コース下見＆法多山参拝

初めて袋井を走るXR'92mamaのイメージトレーニングの為・・・

エコパスタジアムでは陸上大会開催中

コース後半を車で走ってみました。

第1関門（22.6km）後の「茶ピアへの上り坂」

去年はエイドステーションに厄除け団子がありました。

ここから30kmまでは平坦だが・・・

自分が映ってるよ～

ここから第2関門（31.8km　4時間32分）が終盤の上り坂の序章

※今年は8'33"/kmで走れば第2関門クリア（これなら完走はOK？）

そして・・・

第2関門から長坂峠のトンネルまでが終盤のメインの上り

トンネルを抜けると急な下りに・・・脚が悲鳴をあげます。

坂を下りきるとあと5km・・・
そして、法多山の門前から峠を越えてエコパに戻ります。

XR'92mamaの感想：

「坂がひたすら長い！上りも下りも・・・　あとは出たとこ勝負」

イメージトレニングの為の下見のつもりでしたが、帰ってきたら頭の中はすでに真っ白になっている模様。考えるよりも体が反応するタイプなので下見は必要なかったかも・・・

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今日は爺婆の散歩も兼ねて・・・

初めてのエコパスタジアム

中学生のリレーを観戦

法多山の階段も休み休みなんとか上れました。




そして、ひと休み・・・


帰宅後、コースをイメージしながらひとりで10.2kmラン（4'58"/km）
しかし、はまゆう大橋の強風には参りました。
なかなか前に進まない高校生の自転車を「気をつけろよ～」とハァハァ息を切らせて追い抜くオヤジでした