空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

新緑ドライブ&宮古島応援&ガーデンパークラン

2013-04-21 20:43:33 | 雑記
であっちゃんさんとの水窪ポタは延期になりました。
そこで、父母と4人でドライブ


浜北森林公園
まずは用事で菊川へ向かいましたが、ちょっとしたトラブルで袋井でUターン



新緑に誘われ、山へ

山藤が見ごろでした。

老母の「ナスの苗を買いたい」という要望で「天竜山の市」へ立ち寄りました。


僕達は別行動で「大判や」へ大判焼きを買いに…


340g


コンビニの大判焼きの4倍の重さ? カロリーも4倍だとすると… 1個740kcal

商店街では「天竜二俣軽トラ市」が開催されていました。


そして・・・

いっぷく処横川」で昼食


あっさり系の五平餅が美味しかったです。


買い物を済ませて帰宅。
Webで全日本トライアスロン宮古島大会のライブを観戦、トライアスロンの谷コーチを応援しました。

8位でフィニッシュ

40歳代1位 日本人5位

谷コーチの人柄が出た温かいフィニッシュシーンに感動と元気をいただきました

そして、刺激された単純な夫婦は…

自宅から浜名湖ガーデンパークまでランニング


閉園間際のガーデンパークをぐるっと1周しました。

芝桜

フジ

ネモフィラ

12km走りました。
ちょっと凹むことがありましたが、新緑と宮古島に元気をもらってモチベーション