今夜はトータルスイムの3回目を受講してきました。(※2回目の内容)
各泳法のメカニズムが見えてきました。
また、自分の泳ぎで注意するポイントの整理が出来てきました。
クロール:
・入水ポイント(真っ直ぐ、遠く、浅く)
・体の中心を掻く
・最後までしっかり掻く
・キックの方向(斜め→下→斜め)
・呼吸時の頭の位置(顎は引かない)
「理を知って、数掛けること」
逆もまた真か?
「数掛けて、理を知ること」
何でも上達していく過程が、実に面白い
各泳法のメカニズムが見えてきました。
また、自分の泳ぎで注意するポイントの整理が出来てきました。
クロール:
・入水ポイント(真っ直ぐ、遠く、浅く)
・体の中心を掻く
・最後までしっかり掻く
・キックの方向(斜め→下→斜め)
・呼吸時の頭の位置(顎は引かない)
「理を知って、数掛けること」
逆もまた真か?
「数掛けて、理を知ること」
何でも上達していく過程が、実に面白い
