サンライズイワタin竜洋大会 応援

谷コーチ（招待選手）とアイレクスTSの知人達の応援

昨年と違い、最高のトライアスロン日和

Aタイプスタート約300名
カフェオレのような池を泳ぎ、スズキのテストコースへ

谷コーチのバイク

上半身の使い方がすごい

今年は2位（Bタイプ）


Aタイプのトップは河原選手でした。
現在のロング国内トップのトライアスリートですが、爽やかで柔らかい物腰の好青年でした。

世界のM井さん（1学年上）から先日のラスベガス大会の土産話を聞きました。
彼のストイックに楽しくトライアスロンに取り組む姿勢に刺激を受けました。
更に背中が大きく、そして遠くに…

1日同行させていただいたアイレクスTSのY本さん、Y口さん、S井さん、T田さん、谷コーチファミリー、お世話になりました。女性2位（Bタイプ）のIさん、おめでとうございます。来シーズンもよろしくお願いします。

---

帰宅後…

草だらけの家庭菜園を耕運機で


ところが、ガソリンが無くなり中断

折角なのでじいじの手伝いを…

ブロッコリー、キャベツ、白菜の消毒


明日は続きか…

---

今日のトレーニング：
・1人で夜ラン10km（4'53"/km）　ちょっとペースUP