ワイヤー＆バーテープ交換

真っ白

汚れたバーテープ（＆ワイヤー類）を交換して気分一新
ロングを走りたいな～

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今日のトレーニング：

友人Wくん経由で浜松トップクラスのトライアスリートTさん（サンライズイワタA入賞）からアドバイスをいただきました。
練習方法（内容）を見直してみようと思います。　（でも、追い込むのは苦手なんだよなぁ～）