絵画展 2019-03-08 22:26:32 | 雑記 昔お世話になった方の油絵を観てきました。 変わらぬポジティブ＆アクティブなお姿に元気をいただきました 今日のトレーニング： ・夫婦で夜ラン/12km（6'17"/km） ＋2kmが脚にきます ・バイク/固定ローラー30分 走った後は脚が軽い
