keep going:
・AM7:00 バイク（G）/30.2km オレンジロード（花桃チェック） → ラン/5km（5'18"/km） 慎重にペースアップ
軽いブリックで足の回復状態を確認しました。違和感＆不安感はありますが、4'52"/kmまで上げられてちょっと嬉しいです
焦っても仕方がないので、老母を連れてドライブへ...
まずは、気になっていた魚屋食堂でランチ
日替りランチ990円（税込） 家庭の味でした
そして、昨日でリフトの運転が終わった茶臼山へ（営業は明日まで）
雪は残っていますが、コンディションは👎️
雪遊びも可哀想
さあ、復調したらバイク練習で行くぞ
お彼岸です。
ぼた餅を持って義父母の御霊（みたま
）に手を合わせてきました。
甘党の自分、摂取カロリーオーバー承知で1つ、2つ、3つ...