孫と遊ぶ

長男夫婦からの依頼で、初めて孫を1日預かりました

とても楽しかったけれど、怪我をさせたり、風邪をひかせたらいけないと、気疲れしました

 

keep going: 

・夫婦で夜ウォーク/60分（5.2km）　トレッキングシューズで歩くのにはだいぶ慣れてきましたが、30分を超えるとまだ左足に違和感（張り）が出ます