空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

浜名湖練

2022-05-22 20:47:50 | トライアスロン

田原の仲間達とレイクハマナコースでトレーニング

keep going: 

・スイム/1,000m

遭遇した実行委員長から色々な情報収集ができました

・バイク/35.9km

 皆さんは40km(10km×4)完走しましたが、落車したメンバーの対応で自分は未達でした。まずは、大事に至らず😌

 折り返し付近の白線は苔で滑るので要注意です。

・ラン/10km(2.5km×4)

最後のダッシュで負けました😭

この気温でバテているようでは話になりませんが、課題がハッキリして

皆さん、良い練習が出来ました。

ありがとうございました😉