日の出とともに農作業開始…
今日はこれだけで許してもらいました。
他の作業はまた頑張ります
AM8:30 バイク（G）/51.5㎞（ぐるっと浜名湖・猪鼻湖｜137bpm）
速度は上がりませんが、気持ちを切らさずに走れました
帰宅後、若い頃にお世話になった方に苺を届け、気になったパン屋に寄ってみました。
コーヒーの無料サービスがありましたが、パンはふつーの味でした。
PM1:20 夫婦で防風林ラン/21.8㎞（6'21"/㎞｜130bpm）
お気に入りのダートです
ラスト2㎞、雨に降られました
帰宅すると、義兄から殻付きの牡蠣が届いていました
カキフライが楽しみです
今日も良く動けました。ほんと有難いことです