空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

ワクチン接種後48時間でラン

2023-01-22 18:33:53 | 健康

珍しく8時まで寝てしまいました

副反応の倦怠感ってやつでしょうか

昨夜は横向きになった時の左腋の痛みで何度か目が覚めましたが、体温は35.8~36.6℃から上がりません。

 

そんな状態ですが、孫は容赦なしです

とにかく外で遊びたくて...

レモンを収穫

それから、お弁当を持って3人でガーデンパークへ

素敵なトンネルを発見

思い切り遊んで帰りました

 

今日のトレ:

・夫婦で夕焼けラン/16.1km (6'35"/km|129bpm) (新)庄内湖北コースを探索

XR'92mamaは副反応から復調しましたが、僕は左腋がしっかり腫れて痛いです