空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

これは恥ずかしい

2023-01-19 22:02:32 | トライアスロン

洗濯ものをたたんでいたXR'92mamaから…

「水着のお尻に穴が開いているよ~ 知ってた

全く気がつきませんでした

いつからだろう

監視員さんは気づいていたかもしれませんが、これはなかなか言い出せませんね

周りに不快な思いをさせてしまいました。

ごめんなさい

 

今日のトレ:

・スイム/2,100m(ToBiO) 短&長水路貸し切り

 短水路 500m×2(フォーム|板キック)

 長水路 400×2(8'00" ・7'30"|パドル&プルブイ)

スイム前が高くてびっくり

体重 (前)63.9kg→(スイム・風呂後)62.9kg