地道に草取り

「畑仕事の基本は草取り」だと思うのですが、僕は苦手です😅

午後、XR'92mamaが一人で里芋の畝の草取り…

僕は夕方～日没まで耕運機でお手伝い

 

今日の一歩：

・AM5:00　バイク（B）/41.0㎞（奥山｜27.8km/h｜126bpm）　力まないで

・スイム/2,300m

　2,000m×1（プル｜ハイポ3｜39'40"｜116bpm）　足がつらないようにゆったり