「磯丸」 伊良湖への想い

残念ながら中止になった「トライアスロン伊良湖大会」ですが、実は伊良湖には特別な「想い」があったんです。

それは、我が家と伊良湖の縁・・・

磯丸（いそまる）の書

↑我が家に伝わる「磯丸の書」です。

ちなみに、糟谷磯丸（かすやいそまる）という人物は伊良湖出身の歌人（漁夫歌人と言われる無筆の歌詠み）です。

この書を掛軸にしたのは亡くなった祖父ですが、以前から自分なりに磯丸について調べていました。
そして今回、田原市博物館のAさん（学芸員）から丁寧な解説をいただきました。


集めた資料の一部


「神祇　神はわがいるところにます鏡映る御影を仰ぐ賢さ」

＜意味＞
「神様は私達が祈るところの鏡の中におり、そこに映る（いる）神様（神霊）を仰ぎ敬っていくことが大事なのですよ。」

神祇歌・・・日本古来の神への信仰や神々の由来、神社の縁起を詠んだ歌
ます鏡・・・真澄鏡/まそかがみ、鏡をほめていう語。立派な鏡、また、よく澄んだ鏡。





いつ、どのような経緯で我が家に伝わったのかは分かりませんが、地元神社の神主を代々務めていたのが縁ではなかったのかと推測しています。

今回の解説から、どうやら歴史的な価値は小さい書のようですが、160年以上も前から我が家と伊良湖が繋がっていた事実に浪漫を感じています。近いうちにゆっくり伊良湖を歩いてみようと思います。そして、来年の夏こそ伊良湖で思い切り泳ぎ、走りたい・・・

尚、磯丸の歌は伊良湖灯台への遊歩道、磯丸園地（トライアスロン会場横）に碑として残っています。（恋愛パワースポットとして紹介されています。）

引退

ついに引退を決意・・・


・・・って、僕じゃありません。

引退させるのはこちら↓・・・

2009年の夏から使っているGOLDWINのフルフィンガー・・・


そして、13年使った仕事用鞄・・・


どちもよくがんばってくれました。ありがとう＆ご苦労様

それにしても・・・

我が家には引退間近のモノがなんて多いことか・・・

歩道で釣るのは

夜ランの庄内湖南コース（≒14km）は浜名湖大橋（中ノ島）を走ります。

今朝の中ノ島～浜名湖大橋の様子　風が強く寒～（17℃？）とポタリング

気持ちの良いランニングコースなのですが・・・
浜名湖大橋、中ノ島駐車場の歩道（自転車道）上の釣り人に迷惑しています。

周囲を気にせずに竿を振ったり、歩道上に折りたたみの椅子や道具を置かれます。
暗くて直前までお互いに気がつかないこともあり、先日は「通ります！」と2組の釣り人達に大声で注意を促しました。（以前には目に余る状態だったので警察に通報したこともあります。）

そこで、浜松市（現在、浜名湖大橋を管理）に質問＆意見をメールしたところ、以下の返信がありました。

（抜粋）
中之島駐車場（歩道、自転車道）での釣りの件につきまして
「道路（浜名湖周遊自転車道）をふさいで釣り等を行うことは、道路交通法第７６条第４項第７号により禁止行為とされております。浜松市としましては、道路パトロールを行っている際にこのような状況を発見した際には、禁止行為であることの啓発を行うと共に、注意喚起の看板を設置してまいりたいと思っておりますので、ご理解の程よろしくお願いいたします。また、悪質な状況が見受けられるような場合がありましたら、南土木整備事務所　西グループ（電話０５３－５９７－１１２９）または警察署（電話１１０番）へ通報してくださるようお願いします。」

以前も対応（取締り）をお願いしたのですが、何の改善もなされていない状況。（まさに「お役所仕事」）
今回の回答にも期待はしていませんが、ここは高校生の通学路でもあり、重大な事故が起きてからでは遅いと思って再三お願いしています。

僕もオートバイ、自転車で知らないうちに周囲に迷惑を掛けていることがあるかもしれません。
でも、確信犯的に「自分が良ければいいじゃん」は恥ずべきことだと思います。
浜名湖大橋で釣りをしている皆さん、そこでの釣りは禁止されているのをご存知ですか？（他人の迷惑になっているのを承知？）

「不法は許すが不正は許さん」　

偏屈おやじの怒りの独り言でした・・・

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今日のトレーニング：
夫婦で夜ラン10.2km　XR'92mamaの体が重く（食べ過ぎ？）6'42"/km

五年祭

祖父の五年祭を行いました。

92歳の大叔父も出席、叔母達と昔話に花が咲きました。


父に代わって段取り、長男としての役目をひとつ果たした気がします。
これが神主さんのおっしゃる「代を繋ぐ」ということかもしれません。

さて・・・

息子達はどんな気持ちで祭壇の前に座っていたのでしょうか？　

（「足痛ぇ～早く終わんないかな～」だろうなぁ）

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今日のトレーニング：
夕方、1人で庄内湖南コース（14km）をぐるっと・・・

5'43"/km 心拍数Ave：143bpm

「心拍数を150bpmより上げないように」をテーマに走りましたが、なんとも中途半端な感じ・・・心肺機能には余裕を感じますが、このペースでは目標達成は難しそうです。

あぁ、土壇場になっても作戦が定まらない、参ったなぁ

退院記念日＆命日

今日は僕の退院4周年記念日、そして、明日は祖父の命日で五年祭を行う予定です。

ところで・・・


ランニングや自転車の魅力にはまっている（？）人達の中には、ご自身やご家族が病気や怪我で闘病生活を送った（ている）経験がある人が多くいらっしゃるように思います。もしかすると、自然とそういう方々のブログを僕が「ブックマーク（お気に入り）」に入れているだけかもしれませんが、健康に対する意識が人一倍高いように感じます。

「健康であることが当たり前ではない。」

身をもって感じた人は強いですね。（だから走り続けられる？）

僕は強くないので、走る（泳ぐ）度に前向きになったり落ち込んだりしますが、こんな風に「つらくて楽しい（楽しくてつらい？）」思いができる身体と環境が今の自分にあることを感謝（大切に）しています。

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今日のトレーニング：
雨なのでSwim・・・1kmのつもりが、水がきれい＆コース貸切状態にテンションで2km。
足に負担を掛けない様にプルを意識するも、左膝と右足首に違和感が

サドルを少し

先日の「浜名湖ぐるっと（＋ちょっと峠）」の途中でサドルを少し（＋1mm　BB-サドル面：68.4mm）だけ上げましたが、今朝はその具合を確認しながら庄内湖南コース1周・・・よし、いい感じ。

そして、今朝はまたいつもと違う気持ち良さがありました。　　　それは・・・


はまゆう大橋ですれ違った自転車の高校生が僕に気付いて挨拶してくれたこと。

高校生はRでした。
彼が小学校低学年～小6までは僕もスポーツ少年団で微力ながら指導しました。
そして、彼は中学では年下ながらエースとして息子達の学年を助けてくれ、今は高校球児になりました。
きっと、今朝も朝練に向かう途中だったのでしょう。

久しぶりに彼の笑顔が見れたのがうれしかったです。
一生懸命何かに取り組む若者は輝いていますね

空は曇っていましたが、朝から爽やかな気分になりました

自家製「はじかみ」

XR'92mamaが家庭菜園で採れた金時生姜で作りました。

サッと茹でた生姜を入れた瓶に、酢と砂糖と塩を沸騰させた汁を注ぎ、常温で冷まします。すると、ほんのりピンク色に・・・　あとは冷蔵庫に保存します。　--XR'92mama--

恥ずかしながら、この食べ物が「はじかみ」という名前だと初めて知りました・・・

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今日のトレーニング：
夫婦で夜ラン10.2km（6'40"/km）　本番に近い装備で7'00"/km（XR'92mamaの目標ペース）を目安に走ってみました。

テーパリングのはずが・・・

XR'92mamaが婦人会の寄り合い（会合）の為、1人で夜ラン・・・
袋井のスタート～10kmのペース配分を体感する為に時計を見ずに庄内湖南コース1周（14km）・・・

結果：　0～14km→5’15"/km　（0～10km→5'21"/km/10～14km→5'02"/km）

このペースでは25～30kmで失速確実なので、もう少しスタート～10kmのペースを落とさねば　
それにしても、テーパリング中は5’30"/kmよりペースを上げないつもりだったのに・・・ペース感覚を体得するのは実に難しい　（多分、涼しくなったのが自然とペースUPした要因。喉の渇きが夏とまるで違います。）

しかし、この期に及んでまたしてもジタバタしている自分がなんともかっこ悪い

東京マラソン

夫婦揃って「落選」でした　
XR'92mamaの第一声は・・・「あ～　よかった～」　（なんじゃそれ？）

今日のトレーニング：
夫婦で夜ラン10.2km（5'54"/km）
今週からテーパリングの予定なのに練習ペースが上がっている？（これまた、なんじゃそれ？）

ジャガイモの土寄せと枝豆収穫

今日は家庭菜園で農作業をしました。
ジャガイモに肥料を置いて土寄せしました。

「出島」より「きたあかり」の方が育ちが良いみたい・・・
枝豆も収穫してみました。


これで1/5くらい摘んだかな？
しかし、あと2.3日で収穫しないと枝豆として食べられなくなりそう・・・

台風で倒れて残念でしたが、茹でてみると・・・


心配していましたが食べられてホッ。（・・・というより、美味いじゃん）

そして、今日は実家のじいじの畑仕事（ニンジン畑の肥料置き＆生姜の収穫）の手伝い、休耕家庭菜園（？）の除草剤散布もしました。

なんだかトレーニングより疲れた1日でした・・・　（慣れないことはキツイ）

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今日のトレーニング：完全休養