ひ・と・り・ご・と♪

美味しいモノ、綺麗なモノ大好き♪
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ボイル帆立の香り炒め♪

2015-06-26 19:05:32 | グルメ
  

 初挑戦のメニューです!

 ピリ辛で美味しい~♪


  ボイル帆立の香り炒め

   ホタテは水気を拭き、塩胡椒・酒を振って下味を付け、片栗粉をまぶす
   蓮根は皮を剥いて2~3㎜のいちょう切り、パプリカ・ピーマンは一口大に切る
   フライパンに油を熱し、帆立を焼き、両面に焼き色が付いたら取り出す
   後のフライパンに油を足して、野菜を軽く炒め取り出しておく
   皿に油を足して、豆板醤・荒微塵切りにしたセロリ・微塵切りの大蒜生姜を炒めて香りを出す
   帆立と野菜を戻し入れ、酒・醤油・酢・砂糖・水・片栗粉を合わせたタレを加えて強火で
   一気に炒め合わせる



  南瓜煮



  酢の物

   もずく 胡瓜もみ


  中華玉子スープ



  デザート

   アンデスメロン  さくらんぼ(佐藤錦)




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朝顔 6/26

2015-06-26 14:42:53 | ガーデニング
    


                『残月』二つめ!

            

    
            『雪』も一つで…

    


                今朝は 二色♪

            


                『雪』 計20

                『残月』 計2




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