片足立ちでふらつく、5秒以上できない
うまくしゃがめない
腕が真上に上がらない
前屈で指が床につかない・・・
中高年のことかと思ったら、小中学生のことです。
子供たちが運動でけがや骨折をしやすいという
運動といってもぞうきんがけとか跳び箱で手をついてとか「ふつう」の動作によるものだそうです
水道の蛇口をひねることもないので、ボールを投げたりうちわをあおぐのも困難だとか
ゲーム遊びや勉強に時間をとられて体を動かさないことが問題になっています
昨日の読売新聞記事
体の成長発達には「旬」があり、小学高学年から中学で体力の基礎が養われる
このとき充分発達させないと、その後は下降線なので、早く老けることになる
特に女性の場合、閉経後は骨粗しょう症が進んで、寝たきりのリスクが高まる
外でお日様を浴びながらよく遊び、よく食べ、よく寝る
これが子供の仕事ですね
漢方家ファインエンドー薬局HP
http://kampo.no.coocan.jp/
生理・不妊症・更年期・婦人科疾患のための漢方薬
http://kampo.no.coocan.jp/seiri.html
>全国実力薬局100選子宝部門
漢方美肌づくり
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前屈で指が床につかない・・・
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運動といってもぞうきんがけとか跳び箱で手をついてとか「ふつう」の動作によるものだそうです
水道の蛇口をひねることもないので、ボールを投げたりうちわをあおぐのも困難だとか
ゲーム遊びや勉強に時間をとられて体を動かさないことが問題になっています
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体の成長発達には「旬」があり、小学高学年から中学で体力の基礎が養われる
このとき充分発達させないと、その後は下降線なので、早く老けることになる
特に女性の場合、閉経後は骨粗しょう症が進んで、寝たきりのリスクが高まる
外でお日様を浴びながらよく遊び、よく食べ、よく寝る
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