漢方薬剤師の日々・自然の恵みと共に

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インフルエンザ急増、のどの乾燥注意:板藍茶、板藍のど飴

2019-01-16 | カゼ・インフル・ウイルス
年明けからインフルエンザ急増しましたね。

乾燥続きで、鼻ものどもカサカサです。
のどの粘膜の潤いが足りないとウイルスがくっつきやすいので、そんなときは板藍のど飴です

甘すぎるのど飴だと、口の中がべたつきがちですが、
板藍のど飴なら爽やかなレモン味で口の中がしっとり潤い快適です。
もちろん生薬「板藍根」の作用も期待できます。

板藍茶は、外出が多い方は1~2包、出かける前1包、帰宅後1包、のどにあてるように飲みます
予防には、普通1日1包の板藍茶と体質を補ういつもの漢方薬を一緒に併用するとよいでしょう。



もしも、インフルエンザに罹ったら、ウイルスをやっつけるべく免疫力をアップすることに集中しましょう。
温かくしてよく寝てください。
食欲がなければ無理やり食べることはありません。消化でエネルギーを消耗することは避けましょう
落ち着いてくれば自然とお腹がすきます。

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