逆流性食道炎の原因は生活習慣

逆流性食道炎は病院薬治療服用で一時治まっても、半年以内に再発する人が多いのだそう。その理由は、この疾患が生活習慣に起因しているから。

胃食道逆流症（食道部の炎症がないものも含む疾患名）のリスク因子
・食べ過ぎ、早食い、食べてすぐ寝る
・高脂肪食、チョコレート、アルコール、酢の物、和菓子、飴、酸度の高い柑橘類、トマト、スタミナドリンク、果物のジュースなどの摂りすぎ
・喫煙・前かがみ姿勢、肥満、腹圧上昇（お腹に力が入る運動、腹部をきつく締める服装など）
・狭心症治療薬や一部の降圧薬

また心窩部痛や胃もたれ感が現れやすい人はウォーキングがすすめられる。
戸外に出て毎日10～15分くらいから始めるとよく、セロトニンの分泌が増え、自律神経のバランスが整い、気持ちが穏やかになるとともに、胃腸にも良い刺激になるとのこと。
（日経ドラッグインフォメーション2015.5より）


向こうが透けるような羽をもつウスバシロチョウ

ちなみに、漢方対策としては
胃腸の働きを元気にする補中益気湯や六君子湯など
過食タイプなら半夏瀉心湯など
喉から胃部のつかえ感や閉塞感があれば半夏厚朴湯など

体質によって対策が異なりますが、病院治療薬が胃酸を抑えるだけなのに対して、漢方は胃腸全体の調子を整えるので再発防止にも良いと思います。
→逆流性食道炎を漢方考察


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