寒い時期はあまり汗をかかないので、皮膚の温度調節がスムーズにできません
汗をかきにくいと体に熱がこもるし、逆に何もしないのに汗ばむようだと体力を消耗したり、風邪をひきやすかったりします
運動で自ら体温を上げ、汗をかく練習をしましょう。これによって体温調節機能が目覚めて、気候変動への対応が早くできるようになります
戸外に出て気候を肌で感じることも大切です
そしてボディソープを選んで肌ケアも忘れずに。
汗をかいたら肌にやさしいボディソープでスキンケア
⇒爽肌精オリエンタルハーブボディソープ500ml 2,500円
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戸外に出て気候を肌で感じることも大切です
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赤みや痒みを押させる生薬と皮膚常在菌のバランスを調えるフラクトオルゴ糖を配合
