漢方薬剤師の日々・自然の恵みと共に

漢方家ファインエンドー薬局(千葉県)
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むくみ対策その3、防己黄耆湯は水太りタイプのダイエット?

2021-05-26 | むくみ

巷では、水太りタイプのダイエットには防己黄耆湯と知られている

「防己黄耆湯」(脾肺気虚)

生薬の「防已」「黄耆」で肌肉を引き締める処方。

このタイプのむくみは皮膚に近いところにあり、そのためかなんとなく汗をかきやすい

全体的に膨らんでいる感じで、手足や顔もぶよっとむくんでいる

重だるくて疲れやすく、そのため午後になるともっと膨らむ、天気が悪いと関節痛などが発症したりする

ダイエットが目的なら、

食べ過ぎ厳禁。体を冷やさないよう温かいものを食べ、運動すること。

千葉の海岸に繁殖のためにやってきたコアジサシ。よく食べるが長距離を飛ぶのでスリムな体形。

むくみ対策その2

むくみ対策その1

 



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