秋の夜長

今日はこれから明日にかけて記録的雨が降るとかどうとか。

いくら道外に比べ涼しいとはいえ、最近は蒸し暑い。窓も開けられないし。




北海道は北海道なりに夜は寝苦しく、なかなか寝付けない日もある。

そうなると俄然色んなことを考え出す。


考えてもしょうがないことを、考え出す。



病気をしてからというもの、やはり気は弱くなっていることを実感している今日この頃。

あれこれ次から次と・・・、そうなると負のスパイラル。




自分って、こんな性格だったっけ？と思うが、体調が悪い時の、あの地獄に引きずり込まれるような感覚が
いきなり出現したりする。

不思議な感覚だ。





精神的なことって、一つのことを考え出すと、そこばかりに集中する。

振り払おうとしたってどうにもなるものではない。


じゃぁどうやって解決するかって？

それが（その問題が）、全部丸く収まれば最善なんだろうけど、でもこの歳になると、逆に、すぐ解決する
悩みとか問題って、無い。




常に問題を背負い、ほど良い距離感を保ってやっていくしかないんだと思う。





唯一、一瞬でも、消し去る方法はといえば、「新たな悩み」が出現すること、これだけだ。

	秋の夜長と上手につきあう17の知恵
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