football smile

the days turn into months and years

lifting44

2021-02-11 | lifting

足裏で勢いよくボールを転がして、軸足に当てて跳ね上げる。小慣れた感じでできるとかっこいい上げ技です。簡単そうに見えるけど、これがなかなかできませんでした。後ろに足を逃すという動作が難しいですね。いくら練習してもできねえなあと思って、何気なくやったら、さりげなくできました。ヒットリフトは、何気なく、さりげなくやるものみたいです。

練習:ドラゴンフライ、クリッパーストール
習得:リフティング、インアラ、アウトアラ、クロスオーバー、レッグオーバー、ヒールリフト、ヒットリフト、クロスリール、エレベーター、ストッピー、ニークラッチ、レベルフットクラッチ

コメント
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