lifting34

なぜ自分のリフティングはかっこ悪いのか？ということ考え続けていますが、どうやら膝の使い方より、前傾姿勢に問題があるということがわかってきました。上体を起こして姿勢を正すと、自然と足も前へ出るようになります。これでだいぶ改善されるようです。まだまだ研究と練習を続けたいと思います。かっこ良くなければフリースタイルではないので。ちなみに本日のBGMは、SADS「忘却の空」でした。

練習：アウトアラ左右、ドラゴンフライ右、ヒットリフト
習得：リフティング左右、インアラ左右、クロスオーバー左右、レッグオーバー左右、ヒールリフト、クロスリール、エレベーター、ストッピー、ニークラッチ、レベルフットクラッチ