思ったこと

• スマートフォンのマナー
• 相手を思いやる気持ち
• 介護のこと

感じたことあとで書こう　パソコンが書きやすいから

 

ちょっとゆっくり

　早起きだから、ラジオ体操して、ご飯して、染髪。

普通の染めて15分後に洗うのがいいかなと思っている。トリートメントは時々。これから寒くなるからシャワーも少なくなるし、洗面所で染髪。シャワーが届いて洗面台に届くので便利。油断するとビショビショ♪

体調の悪いときはしないが、頭を洗うと気分爽快。すっきりする。

きょうのケーキは、プラムのマフィン。あすのランチにも使う。