おりがみカフェ

毎週金曜日はおりがみカフェです。

今日は一緒にお客様と折りました。金曜日はできるだけ折り紙をしたいと思います。

もうじき中秋の名月ですので、満月うさぎ　去年作ったハローウィンのかぼちゃお化け　を作りました。

お客様に言われて気がついた。９月から珈琲が値上げになりましたので、

珈琲とケーキは８００円になりました。１００円値上がりになっています。折り紙をするのは無料です。

折り紙をしたい方は、いつも用意してあるので自由にお使いください。

 

元気でいるために

　月を見ながら歯磨き

もうじき６９歳。血液検査の結果は次回なので、あまり張り切ってはいけないが、血液だけは右左上から下まで元気に流れているそうだ。

店をつづけているのは、生活できないから、息子の世話になってやっとで暮らしている。贅沢はしない、できない。年金で充分生活できれば、他にやりたいことはいくらもあるけれど、店を頑張るしかない。ときどき勤めたいと思うこともあるが、「家で働きな」と言われる。

子どもが成長して、今や息子から「しっかりしろ」と立場は逆転、自分のことは自分でできるように努力しようというのが目標。

朝は、ラジオ体操。毎年夏だけだったが、今年はなんとか続いている。洗顔の時は、あ・い・う・べ体操をしながらクリームぬったり、髪はしっかりブラッシングし洗面台の髪をティッシュでゴミ箱へ

友達に、ブラシしてそのまま吸いとってくれるのがあるといい。と言ったら「いやよ、ぬけちゃうじゃない・・」と言われた。そうか！髪の少ない人には失礼な言い方だったと反省。それでも、起きてすぐケーキを焼いたりするので、抜け毛はいやだから、すぐ、髪を覆うようにしている。

朝食と昼食だけ、しっかりパンやご飯をとる、夜はできるだけ、タンパク質と野菜類をしっかりとる。店に出すランチはまさにそんな食事だから残りものは助かる。しかし、完売してしまうと残念。休みの日は特に昼にしっかりとるので、夕飯は少なくて我慢できる。早起きだから眠いのだ。やっと体重が減って、BMIも２４.５になり、できれば、あと２キロやせると、ぷよぷよお腹が楽になる。

閃揮暗点（先生は片頭痛だよとのこと）になって、毎週１回２時間のフィットネスをやめたけれど、もう症状もないので、１０月からまた始める。１カ月３千円。入会金なし

早口言葉をする。これが一番難しいので、間違えずに１０回言う　「青巻紙　赤巻紙　黄巻紙」言ってみな！　けっこう難しいよ。これは口の周りの筋肉をよく動かすので、朝と晩、気がついた時

先日、孫が来た時に、ICレコーダーで、私の声を聞かせると、ビクッ！と変なリアクションをするのが可笑しかった。今聞いている「ナルニア国物語」は、どうも眠そうな部分が多いので、もう一度録音し直そうと思っている。しかし全巻やっと録音したのに、次回よりその場でなおそう。ちなみに聖書はまだ創世記。

こんなことかな、本当は、孫と遊びたいし、子どもたちにもなにかしたいと思うのですが、何もできなくて申し訳ない。余裕があれば出かけることができるのだが、７０になると無料パスで交通費が楽になる、少し行動範囲が広くなると思うので、体力をつけておきたい。

失敗にはこだわらない。年を経た分ゆったりした気持ちで暮らせるようになった。ならない人回りに多いが、楽になれるのにと思う。

めんどうなことは、できるだけやる。もちろん疲れてまでやらないけれど、楽しんでできるめんどうなことはやる。整理整頓、不要なものは買わない。

いろいろなことに興味を持つ。ちがった考えの人も排除しない。だれとでも話せる呑気な性格はだれに似たんだろう。

パソコンは日記がいい。検索でいろいろ知ることもできる。もちろん正しいかどうか見極めが必要。基本はアナログがいい。文字も書く方が脳がよく動く。スマホは日々新しいことがある。ツイッターは店のこと、防災のことだけ。facebookはしない。ラインもしない。ハングアウトは便利。「もう寝てるよ」「お風呂沸いてるよ」とか言葉より「ありがとう」と素直にお互いやさしくなる。きのうはテニス観戦の映像が届いたりした。関係ないけど、テニスを見る人のマナーがとても悪かったらしい。

日記について話題になった時、今まで書いたものは見せられないから、捨てた。とか、人には見せられないという人もいて、あまり楽しんで日記を書いていない人がいるのに驚いた。私は、母にもっと聞きたいことがあったなと亡くなってから思った。聞くことはできないから、生前どんなことを思っていたのか知りたいなという思いもあって書いている。まぁ、知りたくないと言われそうだけどね。

 

 

２１℃でした。

夜寝る時、パジャマも冬用にして、布団も厚いのをかけて寝た。気持ち良かったのか、６時起き。２１℃でした。ちなみに新目覚まし電子時計は、温度もでるので１０００円台にしては優秀よ（セイコー）。

ラジオ体操して、チョコシフォンケーキを焼いて、折り紙の検索をして、買い物行く予定がそろそろ１０時。冷蔵庫の野菜室もいっぱいなので、明日の１０００円ランチは、大丈夫、珈琲飲みながらこのままパソコンして開店します。

今朝、雨戸をあけるとアゲハ蝶の幼虫が、３本の山椒の木に大小２０匹ほどいるのですが、１本は葉がまったくなく丸坊主。しかし、２０匹分には足りないんじゃないかな。１匹が逆さづり状態。これは助けた方がいいと思って、傘をさしてピンセットを持って出かけたが、すでに死んでいて残念。

昨夜のうちに葉のついている隣に、みな移動していたのです。急に寒くなって可愛そうですが、自然の生き物も助けられれば助けるが、自然にまかせるのがいいと思っているので、見ているだけ。しかし、こんなに多いのは羽化を手伝ったせいでしょうか。

スイッチョ　またまた虫の話で、きらいな人にはごめんなさい。昨夜お風呂に入っていたら、上の天窓から入ったのか、パタンと何かが浴槽にダイブした。「きゃ！」と風呂から飛び出たら、なんだスイッチョかい。捕まえて窓から外へ出してやった。スイッチョって読んでるけど、本当の名前かな？と調べたら。

ウマオイ　が正しい名称でした。