今朝は５時半に雨戸開けて、布団のなかでタイのブログ訪問して、さあ起きるぞ。
耳石予防体操 腹筋体操 テレビ体操（ラジオ体操第一・第二）
ストレッチ⑤×４
朝 オールブラン 皮つき人参 出すの忘れきゅうりの糠漬け 黒豆納豆
解ったこと 体重ばかり気にしていたら体形がデブだった
ちょっと減ると喜び、ちょっと増えるとがっかりを繰り返していたら、ぽっこりお腹はなかなか凹まないので、心を入れ替えて頑張ろう。
昼 ファーブルトン 珈琲 晩 チャーハン＋冷凍シュウマイ
数独ちっともできない。甘いもので脳を刺激してみた。その前に書写して心を鎮めよう。
久しぶりに月 きれい
毎週日曜日に更新してくださいます。忙しいのにありがとうm(__)m
YouTube Miekoの書写 #64 小学二年生で習う漢字（５）ノートの（６）は間違い
簡単な形ほど難しい。鉛筆B３ 私のはちょっと大きめのマスです。
感染者が増えたの減ったのと言っているけれど、ウイルスにかかった人たちや家族の苦しいこと忘れているとしか思えない。亡くなった人が家族だったらって思ってほしい。
政府は、ウイルスを克服した国として賛美されたいらしい。素晴らしい行いってなんだろう。人の命を犠牲にして、1年以上コロナと戦ってきたのに、また繰り返そうとしている。苦しんでいる人のその場に自分が立つ想像力がないんだね。人の苦しみは目にはみえない。想像しなくちゃいけない。
若い人もワクチンが打てるようになったが、八王子市はまだ。封書が届かなければ登録できない。
「まだ、打てないのかな」
「毎日ポスト見てるんだけどね」
私はオリンピックで人の出入りがあるようなら、店は休みにしようと思っている。
医師の先生方の意見が正しいと思う。
ずいぶん落ちちゃったけど、頑張っている柿の実
