日曜の下ごしらえ 大根を米のとぎ汁で煮ておく
射込み高野豆腐も下ごしらえとしておいたのに、シフォンケーキは当日、店のオーブンで焼くのでちょと手間取った。朗読の方もいつもより早く来店されて、気持ちが焦る。
というわけで、８名のランチ写真なし お昼に残り物でお昼でした。おまけにへとへとに疲れたので、お帰りになり、片付けしたら閉店しました。
どうしようかと迷ったのですが、珍しくへとへとだったので、いいじゃないの閉めてもと自分に優しい店主でした。
朝食 残ったしじみ汁 昼 ランチの残り 晩 ３枚入りの安いピザ
残り物の黒米は美味しいのに、もっと炊けばよかった。大根のゆず味噌も美味しくてなめちゃいたいくらい。白和えも高野豆腐も美味しくて、そんな日に限って残り物がない。
日々の食事に残り物が続くのもいやですが、美味しいものに限って残らない。
夜、お風呂に入って元気を取り戻しました。
寒くなったせいか、骨折したところも痛い時があるので、朝の体操やYouTubeの上半身の体操は欠かせません。あと腕降り体操も、毎日つづけていれば、普通に元気です。