豆苗はいいね

ラジオで、体操の音楽が鳴るとスイッチを切って起きる。食事前に体操をしたいが、寒すぎる。体重・血圧・基礎体温を測るだけはして、テレビ体操もしない。

　朝　りんごの代わりにパイナップルを入れてみた。甘すぎる！生協の納豆はたれ・醤油なしなので、胡麻ドレッシングで食べる。久しぶりにオイルサーディンのチーズトースト、トッピングは豆苗。

　豆苗　毎日水を変える。100円しない。炒めてもいいが、生でちょこちょこつまむ。また新しい芽が出てくるのが楽しみ。

ドロップクッキー　晩

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料理を楽しくするには、料理しやすい台所にしておくといい。器具はできるだけ取り出しやすく、不要なものは処分して、ボールも同じ形のものばかり使うと、いっぱいになったときは洗いやすい。だからない頭を使う。ぼけなくていいのよ。偉そうなこといって、ランチで流しがごちゃごちゃになっていると、パニックになる。