温かタオル

　Sさんに教えてもらった温タオル　ラベンダーを入れると良い香り。

鼻水が止まらなくてこりゃ風邪かな？　首が痛くてつかれたなぁ、お腹の調子が悪いなぁなんて時は温タオル。ストレッチは寒い時は無理せずに体があたたまってからがいい。これでもダメなら、葛根湯でなんとか元気です。

本当はラップしないで使うのだそうですが、いつでも使えるのでラップして、ひざかけの下に置くと簡単炬燵のようになるし、足の付け根のお腹のあたりに置くのも気持ちいいです。お試しください。

夜の星をながめるときも、特に今は月は天上の一番上の方にあるから、首に温タオルを巻いてみると気持ちがいいです。電子レンジで１本だと１分ちょっとで熱くなります。低温やけどにくれぐれも気をつけてね。