寒かった！

孫のいる息子、2回目ワクチン接種。翌日微熱があってもう元気。40代ちょと安心しました。今度は若い人に感染が増えているので、油断できませんね。自分で守れという状態。いままで通りの予防しかできないし、人は移動するし、考え方ちがうし、八王子市は感染者が多い。

珍しく市長が、防災無線で声掛けをしていたが、どうということのない放送。放送に対するも不満が多いらしい。八王子は霊園が多い。お盆の帰省の人流もあるわけだから、もっと早めの対応すればよかったのに。

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耳石予防体操　テレビ体操　ストレッチ23分　肩甲骨ストレッチ13分　830歩

　朝　ヨーグルトは黒蜜　　🍙（紫蘇と梅干）

　晩　ニュー麺

夕食後、中学書写の勉強　中学生も手紙の宛名のマナー守るんだね。

でも、そんなのはもう古いよ。宅急便で自分の宛名の様を消すのしてなかった！

僕は消すよ、マナーと言うより、気持ちでしょう。さすが社会人や！

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生協で頼んだパジャマ。安かったので注文が多かったらしく、やっと届いた。夏用。寒かった！！当然布団は1枚増やしてあるのですが　洋裁得意じゃないのですが、今度は自分で縫おうかな、ダブルガーゼがいい。