☆ 寒い朝

今日は寒かった～、今日もかな。 朝ランしてきました～、ランなのに耳あてやら、ネックウォーマーやらいろいろ防寒しまくりました 走ると身体は暖まるもののカオは寒いんだ、鼻が寒いんだ、耳が・・・全部やん ここのところ、ましになったと思っていた足の甲が痛かった。どうやら中足骨の疲労骨折と言う感じ。いろいろ調べると、痛みの感じも当てはまる、しかしそれほど走っているわけでもないし、原因としては、ソウルの薄い . . . 本文を読む