☆ 本日の修業 2006-08-02 | 修行 朝ランのみ。 約１時間ちょい、シュミレーターで距離を追うと8.5kmでした。 なるべく坂を登る練習をしようと行ったりきたりしていました。 こんな朝ランにはいらないのだけれど、ハイドロベーション付きののリュックがほしい。ほしいものはきりないけれど、今あるリュックは厚みがあまりないので容量が小さい。もちろんハイドレーションないし。 普段も持ているような、大き目がいいかなと思っている。走っていて、暑く . . . 本文を読む
