☆ 本日の修業 2006-08-17 | 修行 朝ちょびラン。でも朝はいつもこんなもんですから、立派な修業です 約１時間、8.5ｋｍ 実は今朝も朝バイクと思って気の引き続き気合だ～と起きたものの、実は雨でまたもやちょっとホッとして、布団へ しか～し、いか～んと、再び起き、ランに出たのでした。 走っていると、見事にになったが、シャワーラン、蒸し暑い今朝には気持ちよかったのでした 仕事に行き、帰りにプールと思っていたが、帰られずスイムはなし 写 . . . 本文を読む
