☆ 本日の修業 2006-08-03 | 修行 朝ラン、1時間10分、１０ｋｍくらい。 今朝、いつものジーンズ、（洗い立てだったが）履いたら、モモキツイ、あがらない、太腿きつい～！！後ろのベルと通し持ってぴょんぴょんしながら上げていたら、ベリッ そうなんです。腿が巨大化しているのです。確かに体重も去年の夏より、２キロは重たい。冬から春になって一度は戻ったのに、夏なのに増えている・・・筋肉とは言い難いなぁ・・・また上り坂から滑り落ちていく～うう . . . 本文を読む
