☆ 本日の修行、リカバリースイム 2007-11-24 | 修行 今日は、昨日のマラソンで身体はガタガタ・・・ 肉痛もさることながら、やはりあちこちが痛い特に腸腰筋、股関節、かなり来ているし、左足の裏から甲も痛い これはシューズのソールが薄いからかな＞ターサー 今度のシューズはサッカニーＳＡＭ2701がほしいなkoteちんが履いていてかっちょＥ～一目ぼれ で、リカバリーランもできず、布団でこどもたちとゴロゴロ、寒いので芋虫のようにゴロゴロしていました、シア . . . 本文を読む
