☆ 本日は川崎月例マラソンへ

昨日、頭と喉が痛くなったものの持ちこたえ、今日は月例マラソンへ。

嫌がる子どももパパも後から来るからと言うと渋々走った
撮影はパパ。
ダッシュしては疲れて止まって歩いて、泣きごとを言う弟くんもなんやかんやしっかりゴール。

お姉ちゃんは一定のペースでしっかり。
走りながら、今年は「トライアスロンに出たいから出させてね」と言っていたこの頃、スイミングがとても楽しいらしくその流れかな、いい傾向だ


次の5kmはひとりでちょっと真面目に走ったら、ちかれた～

で、10kmは埼玉からまたもや参上のえっちゃんとしゃべくりまくりながらランランラン
で、今回も３ｋｍ、５ｋｍ、１０ｋｍに出走できて満足

5kmが終わったら、「まきさんですか？」と男の人に声をかけられた。
なんと、私のトラ仲間のジム仲間だそうでこのブログを見て月例に来れば会えるかもと走りにきてくれた方、K田さん。

わ～い、よくぞわかってくださいました
スイムとランはやっていらっしゃる方でバイクは今から。で、6月の日産カップでトラデビューするそうです。トライアスロンのお話から、ハセツネやらウルトラやらい～ぱいお話してしまいました。
あまり役に立てなくてごめんなさい
でもスイムもランもできたら怖いもんなしでっせ。
頑張ってください

このブログのおかげでまたお友達増えた嬉しいなり

で、帰って来てまたまたパン焼き、

本日はくるみとメープルのベーグル、でもメープルが足りなくてほとんど蜂蜜にしちゃった明日の朝ごは～んなり（でもパパも子どもも食べないので私だけ）

表紙の写真は40周年アニバーサリーのモンキー。
パパが乗ってきたやつ。

☆　本日の修行　ジョグ　3km
　　　　　　　　ラン　5km　10km