昨日は、夜、にお友達が集まって
『お好み焼きパーティー』
たまたま、多少うるさくても大丈夫な日だったので、急遽お友達を呼びましょう～
しかし、がるる子姉は自分の友達が言いし、弟くんも自分の友達がいいし、まずそれで大喧嘩
私は、ブチ切れ「そんなんじゃ、呼ばない～」となったものの気を改め、ならば両方満足できるように呼びましょう
金曜日の夜なので、お仕事がいつもより遅くなって子供ちゃんは預けて９時ご . . . 本文を読む
今日は休みだったけれど、実家の仕事と家事で終了～、でも２時間だけ時間ができた。よしバイクに乗るぞ～
多摩川に行ってきた。
行きは快調、えらくE感じくるくる回る、進む、
なんのこた～ない、追い風でした気合入れたら３０ｋｍ乗ったモンね。なので、往路は５０分で折り返し、復路は向かい風～
もう、ヨレヨレ～25ｋｍきっちゃう～
でも数分とまったおかげで復路も同じ時間で帰って来られました。
なら、もう少し走 . . . 本文を読む
そういえば、先週の土曜日のスイミングの時、この前登録しちゃったので、マスターズの案内が来てしまった
短水路大会の相模原（4/8）と辰巳（4/29）。
へ～いろんな種目があるんだな～。出てみたくはないけれど、見てみたいな～と思ったのでした。見てみると、一度くらい泳いでみたいな～なんて思ったりするのでしょうかきっとスイマーたちの泳ぎを見て、すごいシゲキを受けるんだろうなぁ
飛び込みも出来ないし、クイッ . . . 本文を読む
パパ～♪
てなわけで、ハッピーバースデイをしました
と言っても、夕方、やっぱり焼こうと急にケーキの台を焼いて、即効イチゴだけがデコレーションのケーキ
ステーキ焼いて、テーブルにはワイン、そして新グロモント（なんでやねん）
そしてハッピーバースディ～パパ～♪
ローソク５本×１０歳、ママは４２歳、しかし、子供は５歳と７歳、老夫婦ここにあり～
って、コレは昨日の話
今日は、がるる子姉が平日スイミ . . . 本文を読む
最高のいいお天気、気温もほどよく上がって最高のコンディション
スタートは１１時５０分。普通のマラソンよりスタートが遅いので、のんびり８時半ごろ出発。電車でデケデケ１０時過ぎ会場到着
河辺小学校で受付を済ませ、表彰式会場の体育館で着替えを済ませて、持参した昨日の残りのアホーまき（恵方巻き）を食べながら、いい加減なストレッチ
そしてちょっと走ろうとアップへ。体育館裏のコースを走ると、結構寒い。う～ . . . 本文を読む
今朝は、ゆっくり起きて、朝練なしと思っていたけれど、お天気はいいし、もったいない。
朝日を見に行こうと出発。多摩川にでＧＯ
しかし、慌てて出て行ったんで、防寒対策もイマイチ、シューズカバーもして行かず、寒くて、足もしびれて、すぐ帰ってきてしまった。
あまり走る気もなく、朝日を見たら満足しちゃった遅かったので、t太陽がだいぶ登っています。
その後、朝、朝食、家事、お昼からは、子供のスイミング。
土 . . . 本文を読む
今朝も寝ぼすけ、なんだか、目覚めてもヤル気なし
朝に入って、すっきりこんにちは
昨日ほどバタバタはしないものの、朝は忙しい。
保育園まで５００ｍちょいくらいだが、ママちゃりスプリント。これだけでゼーハーゼーハー
そして帰ってマジェに乗り換え出勤
今日も早く上がれたので、もちろんプールへ
行けるときは行っておかないと
そこで泳ぐメニューは
アップ 300×1
fr 100×10
ダ . . . 本文を読む
今朝は爆睡そして寝坊大慌て
ひょえ～な朝でした。
朝で目覚める時間もなく、寝ぼけた顔でこんにちは、バタバタ子供を起こし、ご飯を食べさせ、バタバタバタバタといつもより自分が遅かった分、いっそうバタバタバタバタ
だいたい子供を起こして、保育園に連れて行き、お姉ちゃんを学校へ送り出すので、一日のエネルギーの半分以上は失われると思われ・・・
しかし、今日から２月、一番行き易いプールが解禁ちゅうか点検終了 . . . 本文を読む