せっかく今月の目標、少しでも走ろうと思ったのに、朝起きたらザンザン降りの雨
ちょっと嬉しい気分でお布団にすぐもどった～あれっちょっと休んで、久々にローラーでもなんて思ったら、しっかり寝てもうた～
しかもまだザンザン降っているし、寝坊して時間はないし、結局マジェで通勤。
おかげで遅刻しないで済んだ
帰って来てから、ちょっとサイクルキューブさんに。
どうも自転車の前のほうからパキパキ音がする。
ホ . . . 本文を読む
今朝はちょびっと寝坊したけれど、ちょびっと朝ラン
少しでも時間があったらやめないで走ろうこれ、今月の目標
眠たかったけれど、走ると気持ち良かった空がキレイだったし
そして通勤バイク
昨日の雨もあがり、ところどころ水たまりがあったので、泥跳ねだらけになったけれど、気持ちよ～く走れました。
写真は朝のランのときに通る人のお家のお庭のひまわり。
鉢植えなんだけれど、もうすっかり時期は終わっているの . . . 本文を読む
今日は雨～
今日は帰りに急ぎの学校の用事があったので、マジェ通勤。
雨でも車では行きません
合羽着てぢゃんぢゃん走ります。マジェだとアクセルひねるだけで進むから楽ちん。
で、急いで帰って学校に行ったのに、委員のお仕事の印刷、段取り悪くて原稿不備でできず・・・また別の平日にやらなければならない。
あ～あ、平日は練習したいのになぁ・・・
先週は「栗剥き」に凝っていた。結局1週間で3ネットと拾った . . . 本文を読む
別にカニ釣りが修行なわけではありませんが・・・
今日は「第1回東扇島トライアスロン大会」
川崎の住民としては見ておきたいので、子どもを誘って応援に行くつもりだったけれど・・・イマイチ乗り気にならない子ども達
「ならば城南島へカニ釣りに行く」と言うと「行く行く行く～」
「ならばまたちょびっと待っていてくれる」「い～よ～」
となれば、トライアスロンの応援も行きたいが、カニ釣りに行くなら、ちょびっと . . . 本文を読む
今日は朝バイク。
さぁ、出ようと着替えてエアーを入れ、バルブからポンプの先を抜いたらプシュ～原因はわかっているのだけれど・・・
バルブの先を折ってしまっていたんだった・・・意気消沈・・・
やめよと思ったけれど、少しでもとチューブ替えて出発。
いつものランドコースへ。
ランド坂で栗のいががいっぱい落ちていた。登るときは踏まないように気を付けて止まらなかったけれど、ど～しても気になるるるっる～
. . . 本文を読む
今朝はやっと起きてラン
てなわけには行かず、ちょびジョグ＆ウォーキング
なんか疲れて歩き混じり
で、午前中だけ出るはずだった仕事、休んでしまったので、ちょいと時間ができ、やっぱバイクでしょ
本当は実家の仕事をやらなくちゃ行けないところを・・・ひょえ～
だってあんまりいいお天気で気持ち良すぎ～
まだ鼻水ズルズルだし、本調子でもないので多摩川をのんびりサイクリングしてきました。
やっぱり多摩川は . . . 本文を読む
今日は行きだけ自転車通勤。
帰りはパパと一緒の時間に上がったので、自転車を車に積んで帰ってきた。
お天気が良くて乗りたい気分だったけれど、
まだ体調はイマイチだし、寄らねばならぬところもあったのでしゃ～ない
完全復調してからしっかり乗りましょ
それにしても、ラン
やっぱり人間走りなあきませんねぇ～
ほんと、ランはすべての基本。
ちょっと走らないとすぐ走力が落ちるのが目に見えてわかります。
. . . 本文を読む
ここのところ、すっかり涼しくなって、寒さに弱い私は風邪ひいちゃいました～
鼻がつまってぐるじ～
なのでランもなし、通勤もマジェが続いています。
もう少し休養にして、いっぱい充電してまた復活だ～o(^-^)o . . . 本文を読む