自傷行為 （３）

（前の記事からの続き）

○　自傷行為に境界を設ける

・　ボーダーの人の言葉

　「僕が　自己破壊的なことをする前に、　友人に連絡した時は、

　　彼らは　僕と話をしてくれてもいい。

　　でも僕が飲んだくれたり　自分を傷つける時は、　こう言うべきだ。

　　『君のことは大好きだよ。　　でもこんな時は　君に関わりたいと思わない』

　　僕の自己破壊的な行動は　強化されなくなる。

　　飲んだり切ったりすれば　心配してもらえるという　ご褒美がなくなるからね。

　　友人も、　僕を見捨てたという　罪悪感に苛まれなくてすむ」

・　ノン・ボーダーラインの言葉

　「彼の自傷行為は　彼以上に私を傷つけた。

　　彼はそれを分かっていて、　うまくいかない時は自傷行為をした。

　　私はひどい罪悪感を感じて、　支配されていた。

　　でも　彼の行動の責任は　負わないと言ったわ。

　　血が流れているの見たら、　救急車を呼んで　その場を離れたの。

　　そこにいてなだめたりしたら、　それを容認することになるから。

　　今では彼も、　一人になりたくなければ　境界を守らなければと分かってきたの」

〔　「境界性パーソナリティ障害＝ＢＰＤ」　第２版　（星和書店）　より〕