Walk・・Walk・・Walk・・

健康管理の為、今後野外活動無しの日はWalkingを欠かさぬよう努める事とする。4月に一度運動記録シートを作り、記録開始したのだが、2週間ほどで立ち消えに成っていた。怠惰な生活を続けるのは容易だが、何事も続けるというのは難しい物だ。今日は自宅を起点に10kmのコースを歩いたが右かかとに靴ずれが出来てしまった。

・Walkingコース～木曽川堤防道路・・道の先は伊吹山～


継続するにはやはりチェックシートを作り、日々確認する事が必要だろう。早速作って自室に掲示したが、いつまで続く事やら・・