アロマテラピー講座

地域の公民館で「楽しいアロマテラピー講座」がありました。
最初に、試香紙で、グレープフルーツ、レモン、オレンジ、ラベンダー、イランイラン(南国の花、セクシーな香り）、ティードリー(オーストラリアの葉、アボリジニーが傷の消毒に使う）、ユーカリ、ローズマリー、ローズ、ロージームード(ローズの混合）サマーブレンド、ドリーミータイム(寝つきが良くなる）、ペパーミントの香りを体験しました。

次に重曹、クエン酸、精油、精製水でアロマバス「バスボム」を作りました。大好きなサマーブレンドとドリーミータイムの精油にしました。
シュワーとお風呂の中で泡になるそうで、入浴するのがとても楽しみです。
次にアロマ「ルーム・フレッシュナー」作りをしました。ラベンダーの香りにしました。毎晩枕につけて寝ると、寝つきがよいそうです。
いろんな香りに包まれてとても楽しい時間でした。