近辺でウォーキング♪

　私にとっては連休二日目です

ほんとは昨日の午前中、ウォ―キングしようと話していましたが、小雨だったので、漢字の勉強に切り替えました。

一晩寝てからどのくらい覚えているか、早速今朝、試してみました。今の所、自分の記憶力は大丈夫なようです

年齢を重ねるとやがて訪れる老い…認知症、足腰が弱る、この二つを予防するのには簡単な計算＆漢字の練習とウォーキングが一番ってことで、母と二人、ウォーキングと秋を見つけに出かけました。

１０時４５分に出発

甥っ子のゆうちゃんとの散歩コースだった場所を巡ります。いわゆる公園巡りコース

途中、コスモスの花が空に揺れていました。

空も真夏の真っ青の青さではなく、淡いみずいろ。

雲も　はっきりとした形ではなく、何処か　ふわ～っと風に流されていくような感じです。

さらっと感が　秋だなぁ・・・と。

まだ、秋の始まりって感じが　また、いいですね

古くからある家、新築の家、立て直した家etc　昔からの風景、変わりゆく景色を眺めながら、母と二人、住宅地を抜け、畑の脇を歩き、車道に出ました。

急に賑やかになり、田舎から都会へ抜け出たようです

どちらともなく　「お腹空いたね」

ファミリーレストラン、焼き肉屋さん、お寿司屋さん、ラーメン屋さん、いろいろあれど、どれにする？ってことで、とある食堂にお邪魔しました。前回は一家全員で来たので、約２カ月ぶりの来店です。

まだ、１１時半だったこともあり、店内には私達の他、一組のお客様のみ。

でも、徐々に増えてきましたね。　私と母は　「お得なランチメニューセット　杏仁豆腐のデザート付き、７５０円」を注文しました。

美味しいのは、美味しいのですが、キャベツの値段が高騰しているからか、キャベツが少なく玉ねぎが多かったこと、イカの代わりに練り製品になっていたこと、いつもよりスープの味が薄かったことが、ちょっと気になりました。　震災の影響か日本全国野菜不足で材料費は高くなるし、商売も大変だろうなぁ…と実感したランチタイムでした。　ちらっと厨房を覗きましたが、母くらいの年齢の女性が一人で作っていました。ピーク時は増えるのでしょうか？　いずれにせよ、一人で作って、お運びさんが他に一人いるだけでは忙しそうです。私達が店を出る０時過ぎには、テーブル席は半分以上、うまっていました。

お腹がいっぱいになったところで、３時のおやつのお買いもの。

ランチは母の奢りだったので、お菓子は母にも相談しながら私が３種類を選んで買ったのですが、

レジでお会計をするとき店員さんが、

「プレゼントを入れておきますね！」

「ありがとうございます！」

手渡された袋は、ずしっと重い…プレゼントって何だろう・・・?　そのまま、ウォーキングしたのですが、帰宅後、開けてびっくり！　１リットルのペットボトル（水）が入っていました。　重い筈だ～　でも、腕を鍛えられたしラッキーでした。　プレゼントありがとうございます

返りは別のコースを歩きます。

神社だから、階段がいっぱいです。歩く目的なら、ここがベストコースの筈です。

「きついから登りたくない」と母は最初、言っていましたが、「じゃあ、ここで待っていてね～。足腰を鍛えるためなら、階段の上り下りが居鎮番いいらしいから、ちょっと行ってくるね～」というと、母も一緒にきました。

神社に参拝し、境内をぐるっと一回り。

まだ、紅葉には早いようです。　草木は何処も青々としていました。　ここは九州ですしね。

でも、ほら！

確実に秋はやってきています。

九州なら、何処でも見かける柿ですよ～　まだ熟してはいませんが、実りの秋ですね。

午後１時前に帰宅しました。　生協には充分、間に合います。　以上、近場でウォーキングでした。

 すず