ポテトサラダ ？

お湿りがあり久々に涼しいのであるが、
６月猛暑の影響で、仕事が終われば「とにかくビール！」な体と化している。

肴はポテトサラダ、ならぬ、ポテトサラダ風おから。
材料がおからというだけで、作り方はまるでポテトサラダなのだった。

以前にも一度紹介したが、再び「生食しても美味しいおから」を頂いたという次第。
たしか前は明太子と和えて薄ピンクなおからになったんだっけ。

昨夜は他に焼き魚、そうめん。これでごちそうさま。
自分にしては随分軽い晩ご飯。

運動不足がたたって、５月から体重は３kg増。
これはいかん。非常事態である。
だから、おから！というわけでなく、今回は偶然。
いずれにしても、少し締めてかからねばなるまい。

それにしても３kgですぜ、だんな。

運動不足だけでない、理由は明白。
春から、朝ごはんが少し増えた。
いつもはりんごとヨーグルトだけなのだが、ふとサンドイッチが食べたくなったり
朝カレーをやってみたくなったり、卵かけご飯と塩鮭に海苔という旅館の朝ごっこをやってみたり。

さすがに何十年も生きてれば、どの程度が適量なのかははっきりしてきた。
やっぱ、前述の分が多いんだ。

これからまた始まる帳尻合わせの日々。

トホホですぜ、だんな。（誰？）