血圧そば。

そんな蕎麦はない。
正確にいうと血圧を抑制することを期待して食べる蕎麦。それを略し自分はそう呼んでいる。

めかぶ＆納豆。毎日常食しているが、時には晩酌の〆として蕎麦とともに。全部混ぜてしまえば手っ取り早く、かつ旨い。

血圧を気にしていなかったら、こんな旨いものと出合うことはなかったろうな。日本の食事というのは、もともと身体に良いように出来ているのだと実感。
いやいや、そんな殊勝には考えてません。健康のための何某かの努力も、美味しけりゃ継続するってことだ。


今日は一年の真ん中の日らしい。


へえ。