生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/6

2008-04-06 | トレーニング記録


夕方ペース走49min(10km)

今日はイベントなんかで忙しかったが、走った。
ラスト1kmは4’38だった。
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