４／２５

朝ジョグ５８ｍｉｎ（１０ｋｍ）

仕事で歩く（１０ｋｍ）

飲んだ帰り走る（３ｋｍ）

計２３ｋｍ

許してくれ。距離に入れないときがすまない。