生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/11

2008-04-11 | トレーニング記録


夕方、仕上げ走30min(6km)

ラスト4’09

雨も上がり、日曜日大会なので、控えめに。
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