生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

10/23

2008-10-23 | トレーニング記録


夕方ジョグ32’25(6km)

6kmを32分じゃジョグじゃないな。

でも、半分いったところで雨がザーザー。最後は4’41で走ってしまった。

雨が・・・ウガーッ!
コメント
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