生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

11/11

2012-11-11 | トレーニング記録


PMジョグ1h23min(15km)

休みはなるべく長く走りたいのだけど。

雨がものすごかったけど、一気に止んだらすかさず走る。
コメント
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