生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

11/17

2012-11-17 | トレーニング記録


夕ジョグ1h02min(11km)

ずーーっと雨で、腐るかと思った。

なんとか雨上がりで走る。
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